¿La felicidad adelgaza?

Así lo asegura un grupo de científicos de la Universidad de Adelaide en Australia.

Ellos establecieron una relación entre el malestar psicológico y la obesidad.

Mediante un estudio de 250 adultos, divididos en 5 grupos de acuerdo a su índice de masa corporal, los demostraron que los más obesos padecían mayor tristeza y depresión que los individuos con peso justo. Y más aún: esta misma condición incide en el fracaso de los planes para bajar de peso.

En otro estudio realizado durante 4 semanas un grupo de mujeres mantuvieron sesiones con psicólogos, esto con el objetivo de trabajar sobre la autoestima, la gratitud y la felicidad. Un dato curioso: nunca se mencionaban los kilos de más.

Al final del estudio las tres cuartas partes del grupo de mujeres había perdido peso.

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